Eigenlijk weten we het allemaal. Sport en bewegen is gezond voor lichaam en geest. Regelmatig bewegen helpt u uw gezondheid en conditie te behouden en te verbeteren. U kunt met sporten stress verminderen en U voelt zich prettiger.
Met bewegen verkleind u het risico op hart- en vaatziekten. Dagelijks een half uur bewegen is makkelijker dan u denkt. Neem de trap, pak de fiets of ga een blokje om met de hond. Sport en bewegen draagt natuurlijk bij aan een gezonde leefstijl.
Bekijk alle mogelijkheden in Blaricum om te bewegen.
In de Lloods vindt u ook de sportaccomodatie “Healthcenter FIT“.
